角燕g蛋白吃了多久起作用?

这个需要根据个人吸收情况而定。吸收好的人，当天吃了，当天就能见效。

吸收不好的人，需要连续吃2-3天才能见效。

角燕g蛋白的起效时间因人而异，主要取决于个人体质、服用剂量、健康状况等因素。通常情况下，大部分使用者可能在连续服用就能感受到变化，但具体效果需结合个体情况综合判断。

影响起效时间的因素

个体差异

每个人的代谢能力、吸收效率不同。例如，肠胃功能较好的人可能更快吸收有效成分，而体质较弱或存在慢性疾病的人群，可能需要更长时间才能见效。

服用剂量与频率

按推荐剂量（如每日1-2次）规律服用，更有利于成分在体内积累并发挥作用。若随意增减用量，可能影响效果稳定性。

健康状况与需求

若用于日常营养补充，可能短期内感受到精力或免疫力提升；若用于改善特定问题（如术后恢复、疲劳综合征），起效时间可能延长。

生活习惯配合

饮食均衡、作息规律、适度运动的人群，效果可能更显著。反之，长期熬夜、高压力或饮食不健康可能延缓效果。